Juegos al aire libre: Beneficios para grandes y chicos

 

Es común pensar que los juegos al aire libre son únicamente para los más peques, aunque la realidad es que, las actividades fuera de casa, traen beneficios para todos los miembros de la familia.

Fuera del hogar, los chicos aprenden a descubrir el mundo a través del juego, la experimentación y la comunicación interpersonal.

Por otro lado, los grandes, despejan su mente y reducen el estrés.

Hay una gran cantidad de juegos para realizar en familia desde juegos tradicionales, inventados en el momento.

También podemos llevar algún objeto como pelota, patines, etc. La idea es disfrutar de la compañía, el lugar y el momento.

Juegos clásicos de recreo: Como la soga, la rayuela, la mancha o el elástico. Y si tenemos ganas de más actividad fisica a la mancha o las escondidas.

Deportes o competencias: como el fútbol, vóley, básquet, etc.

Explorando la naturaleza: caminatas, búsqueda de objetos como hojas, piedras o frutos de los árboles. O simplemente observando a los animales, insectos o las estrellas, por ejemplo.

Juegos de playa: hay algunas actividades que solo se hacen en la playa como la paleta o el tejo que bien podríamos llevarlas en el parque.